肺热是风热邪毒犯肺,或外感风寒入里化热导致的肺失清肃,出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭为主要症状。肺热咳嗽是肺热的一种表现,肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候,多见于免疫力低的儿童及老人。日常饮食调理是润肺清肺的最理想方法:直接补水、空气补水、食疗补水;增强免疫力的食物有:银耳、橄榄、枇杷、无花果、百合、梨、罗汉果、川明参、北沙参、白萝卜、太子参;润肺清肺养生食谱有:银耳羹、豆浆粥、毛肚血汤、火腿冬瓜汤。
海底椰杏仁炖猪扇骨
白瓜肉沫汤
红豆薏米脊骨汤
海底椰响螺瘦肉汤
南瓜浓汤
苦瓜荷包蛋汤
美白养肤汤
南瓜芋头甜汤
南瓜番茄汤
石斛鸡汤
泡参炖鸡汤
奶油南瓜浓汤
南瓜疙瘩汤
薏米红豆粥
南瓜红枣粥
小米红枣银耳粥
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百合燕麦粥
酒酿薏米红豆粥
薏米粥
健脾养胃粥
南瓜米糊
砂锅小米粥
小米粥
坚果杂粮米糊
苦荞小米营养保健粥
香蕉小米粥
小米红糖大枣粥
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山药薏米粥
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