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香糯红枣

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 禁忌人群:

    【肝炎】患者忌食。

香糯红枣 所需材料

  • 红枣适量
  • 糯米粉适量
  • 雪梨一个
  • 冰糖几粒

香糯红枣 做法步骤详解

【香糯红枣】1

准备食材,红枣预先泡1一2小时

【香糯红枣】2

用小刀去枣核,从枣中间切一刀到核,再用手轻轻把核取出

【香糯红枣】3

枣一定要是完整的,不能断开,糯米粉加水揉成团

【香糯红枣】4

粉团取一小块搓成条形塞入红枣中

【香糯红枣】5

已完成了塞粉团

【香糯红枣】6

雪梨切小块加冰糖煮至水开

【香糯红枣】7

放入糯米枣一起煮,中火6分钟就熟了