促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
先上一张美图过过瘾。
2准备好六种材料。
3将白糖和吉利丁粉搅拌均匀。
4在放着白糖吉利丁粉的小锅中依次加入牛奶、淡奶油、椰浆,开小火加热,轻轻搅拌至白糖融化即可关火。将液体放凉。
5将方型保鲜盒垫上保鲜膜。
6将放凉的液体倒入保鲜盒,密封放入冰箱冷藏4小时。
7取出保鲜盒,倒扣倒出椰奶冻,揭开保鲜膜,切条再切块。
8这时候已经可以开吃了,喜欢椰丝的或者追求美观的,将椰奶冻放入椰蓉碗内滚动,全面沾上椰丝。