白菜
菠菜
卷心菜
菜心
柚子
橘子
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好原材料。
葱切碎,胡萝卜切细丝。
鸡蛋打在一个无油无水的盆里。
用电动打蛋器打到蛋液有波纹。
筛入面粉翻拌无颗粒。
放葱花,少许花椒面和水调成稀湖。
锅内放少许油,
盛一勺面糊把锅端起把面糊摊匀。
看饼边起皮翻面烙熟。
趁热把饼叠好。
依次把饼烙好。