胡萝卜
菜心
青椒
白菜
芹菜
芥蓝
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备材料
鸡蛋打到一个大的无水无油的容器里
蛋液里分三次加白糖,用电动打蛋器打发,打到拎起打蛋器能出一条线的程度
分三次筛入面粉,拌匀,不要画圈拌,要上下拌
加入油,拌匀
烤盘放油纸
搅拌好的蛋糊
倒在烤盘中间
在地上震两下,震出气泡,放提前预热的烤箱,180度,25分钟