健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备所需食材
2豆浆碗中加入适量白糖拌匀;面粉碗中加入两个鸡蛋
3将鸡蛋和面粉充分搅拌均匀,不要有小疙瘩
4把拌好的豆渣加入面粉碗中继续搅拌成糊状
5这是拌好后的样子
6热锅下油,油温七成热改小火,将模具先放入锅中,用汤勺舀一勺面糊放入模具中间,小火慢煎二分钟左右
7等饼成型后去掉模具,反过来再煎另一面
8煎至两面金黄即可装盘了