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花样馒头

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾养胃 护肝补肾 消炎止痛 润肺益气 驱虫解毒

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适合【脾虚弱、营养不良、肺痈、支气管哮喘、老年慢性支气管炎、糖尿病、前列腺炎、水火烫伤】等患者食用。

  • 禁忌人群:

    南瓜性温,【胃热、温热气滞】的人少吃南瓜,同时有【脚气、黄痘、气滞湿阻】病的人最好也不要食用,另外患有感染性疾病和【发热】症状者不宜食用。

花样馒头 所需材料

  • 甜菜根一个
  • 南瓜2斤
  • 一两
  • 发酵粉适量

花样馒头 做法步骤详解

【花样馒头】1

甜菜根和南瓜

【花样馒头】2

南瓜蒸熟

【花样馒头】3

甜根菜榨汁

【花样馒头】4

活发面

【花样馒头】5

等待面发

【花样馒头】6

花糕