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南瓜糯米芝麻饼

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾养胃 护肝补肾 消炎止痛 润肺益气 驱虫解毒

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适合【脾虚弱、营养不良、肺痈、支气管哮喘、老年慢性支气管炎、糖尿病、前列腺炎、水火烫伤】等患者食用。

  • 禁忌人群:

    南瓜性温,【胃热、温热气滞】的人少吃南瓜,同时有【脚气、黄痘、气滞湿阻】病的人最好也不要食用,另外患有感染性疾病和【发热】症状者不宜食用。

南瓜糯米芝麻饼 所需材料

  • 糯米粉200g
  • 南瓜100g
  • 面粉60g
  • 芝麻适量
  • 植物油适量

南瓜糯米芝麻饼 做法步骤详解

【南瓜糯米芝麻饼】1

南瓜去皮掏瓤洗净切成小块。

【南瓜糯米芝麻饼】2

高压锅里放少量的水和南瓜!选米饭档加热。

【南瓜糯米芝麻饼】3

煮熟的南瓜用小勺碾压成面,晾凉后备用。

【南瓜糯米芝麻饼】4

再放入糯米和面粉,少量的泡打粉。

【南瓜糯米芝麻饼】5

加点水揉成软硬相当的糯米团。

【南瓜糯米芝麻饼】6

把豆沙馅揉成小团备用!

【南瓜糯米芝麻饼】7

取适量的糯米团按扁包住豆沙后再按扁。

【南瓜糯米芝麻饼】8

两面都粘上芝麻。

【南瓜糯米芝麻饼】9

都包好了放在平盘里。

【南瓜糯米芝麻饼】10

起慢火,锅里放入适量的植物油,煎成两面金黄色。

【南瓜糯米芝麻饼】11

全煎好后装入盘里。