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烤箱面包

2017-08-10 17:41:43 浏览

促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

烤箱面包 所需材料

  • 高筋面粉200克
  • 牛奶100克
  • 鸡蛋一个
  • 发酵粉3克
  • 白糖20克
  • 1克
  • 黄油20克
  • 椰粉适量
  • 蜂蜜适量
  • 涂抹鸡蛋液适量

烤箱面包 做法步骤详解

【烤箱面包】1

先来个美哒哒的图图

【烤箱面包】2

除发酵粉先用牛奶划开

【烤箱面包】3

除了黄油将所有材料混合成面团

【烤箱面包】4

加入黄油

【烤箱面包】5

揉至出膜状态

【烤箱面包】6

发酵成两倍大

【烤箱面包】7

拿出揉面排气

【烤箱面包】8

椰子粉加入蜂蜜调制均匀

【烤箱面包】9

将二发醒好的面擀成面片涂抹上椰奶

【烤箱面包】10

卷起来

【烤箱面包】11

切成均匀的小段

【烤箱面包】12

放入烤盘进行第三次发酵

【烤箱面包】13

发酵好涂抹蛋液。预热烤箱180度

【烤箱面包】14

撒上芝麻

【烤箱面包】15

送进烤箱。170度烤25分钟

【烤箱面包】16

时间到马上端出来