促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
先来个美哒哒的图图
2除发酵粉先用牛奶划开
3除了黄油将所有材料混合成面团
4加入黄油
5揉至出膜状态
6发酵成两倍大
7拿出揉面排气
8椰子粉加入蜂蜜调制均匀
9将二发醒好的面擀成面片涂抹上椰奶
10卷起来
11切成均匀的小段
12放入烤盘进行第三次发酵
13发酵好涂抹蛋液。预热烤箱180度
14撒上芝麻
15送进烤箱。170度烤25分钟
16时间到马上端出来