菜谱 > 凉菜 >

白灼西兰花

2017-08-10 17:41:43 浏览

白灼西兰花所需材料

西兰菜1朵
蒜3瓣
蚝油1勺
生抽2勺
陈醋半勺
盐1小勺
油适量

白灼西兰花做法步骤详解

【白灼西兰花】

1

西兰菜用水泡半小时，洗净

【白灼西兰花】

2

切成小朵

【白灼西兰花】

3

烧开水，放点油，放西兰菜绰两分钟（个人喜欢绰一分钟捞起）

【白灼西兰花】

4

蚝油、盐、油、生抽、醋放入碗内调好

【白灼西兰花】

5

西兰花摆盘内，调料均匀淋上

【白灼西兰花】

6

蒜拍开切沫