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葡萄

别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子

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葡萄的功效和作用

缓解低血糖预防血栓抗衰老健脾健胃解乏

适宜人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
【糖尿病】慎食。

葡萄的营养价值

碳水化合物 10.3 克
胡萝卜素 50 微克
维生素A 8 微克
维生素C 25 毫克
维生素E 0.7 毫克
钙 5 毫克
磷 13 毫克
钾 104 毫克
钠 1.3 毫克
镁 8 毫克

葡萄的做法

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