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毛豆搭配宜忌

别名：枝豆、菜用大豆

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适宜和毛豆搭配的食材

毛豆 + 香菇
毛豆和香菇一起吃；可以益气补虚、健脾和胃
毛豆 + 花生
毛豆和花生一起吃；可以健脑益智
毛豆 + 丝瓜
毛豆和丝瓜一起吃；可以清热去火、防治口臭

和毛豆相克的食材

毛豆 + 鱼
毛豆不能和鱼一起吃；会破坏维生素B1
毛豆 + 牛肝
毛豆不能和牛肝一起吃；会破坏维生素C吸收