芥菜
芥蓝
荸荠
甘蔗
油菜
青椒
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
选好优质的花胶筒,用冷水泡发,放入冰箱保鲜层泡发最好
冷水泡发12小时后体积会变大,但还是不够(越陈年的花胶筒就发得越大)
用一个无油的锅煮一锅水,水开后放入葱姜,关火后放入花胶,盖上盖子焖发至水凉。