芹菜
菠菜
油菜
芥蓝
菜心
青椒
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
準備60克花旗參
將花旗參切薄片(購買時可請店員代為切片)
玉竹和麥冬清洗備用
無花果乾切块備用
乳鴿去毛去內臟清洗乾淨,每隻切件一分為二
鍋裡下水,除花旗蔘以外的材料全下鍋,水沸後調小火煲1小時45分鐘
下花旗蔘再煲15分鐘,下鹽調味熄火