菠菜
青椒
芥蓝
芥菜
白菜
卷心菜
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
【胃热】病人慎食。
南瓜紫薯 洗干净 上锅蒸 30分钟
整好拿出来 冷却
把南瓜和紫薯 弄烂来
南瓜 弄烂了 放糯米跟面粉。比列是1:1
接着把和好的南瓜 包上紫薯
我做的是爱心的 形状可自己选择 上锅蒸熟 就可以了
也可以煎 口味自定
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