芥蓝
芥菜
油菜
甘蔗
荸荠
菠菜
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆刮皮洗干净
切条纹，不要切断，锡纸包起来，烤箱170度烤30分钟，或者蒸20分钟也可以。
取出蒸好的土豆，加入培根，是不是像风琴呀。
调番茄酱，蚝油，盐，生抽，菜籽油，将调汁拌匀，浇在土豆上
打开锡纸上烤箱再烤20分钟即可
烤熟上色，撒上葱花即可
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