卷心菜
芥蓝
芥菜
柚子
油菜
芹菜
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
养胃健胃 补气益气 驱寒 减肥
一般人群均可食用,尤适宜【痉挛疼痛、白细胞减少症】患者。
【阴虚火旺】者忌食。
先把鲫鱼清洗干净 在用刀在鱼身上划斜线 放盐 料酒 生姜 腌制15分钟
锅里放油 把鱼煎到有点白 焦 变颜色
汤锅里放水7分满 再把煎好的鲫鱼放入 放料酒 生姜 先用大火煮开后 在用小火差不多一个半小时即可 煮到范白为止
煮到白了 放盐 放白胡椒 放香菜 鸡精
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