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凉拌马家沟芹菜

2017-08-10 17:41:43 浏览

预防便秘 润肤养颜 帮助消化 理气 预防近视眼 老花眼 白内障

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【气血不足,虚喘】之人忌食；【体质虚弱,脾胃虚寒】之人忌食。,

凉拌马家沟芹菜所需材料

马家沟芹菜适量
萝卜叶2片
盐少许
生抽少许
陈醋少许
麻油少许
芝麻少许
白糖少许
鲍鱼汁少许

凉拌马家沟芹菜做法步骤详解

【凉拌马家沟芹菜】

1

芹菜洗净

【凉拌马家沟芹菜】

2

切段放盐水泡10分钟，控干水份用手搓卷曲

【凉拌马家沟芹菜】

3

所有辅料倒入碗中拌匀

【凉拌马家沟芹菜】

4

装盘，淋入调料汁