青椒
洋葱
芥菜
橘子
甘蔗
芥蓝
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
萝卜洗净去皮
辣椒油
葱蒜切碎粒
葱蒜倒入辣椒油碗中，加适量的酱油、香油、米醋、鸡精和盐用勺子搅拌均匀
萝卜用这个厨房工具切成丝
萝卜丝放入碗中，用凉水浸泡五分钟，捞出沥干水份
倒入调好的酱汁
用筷子拌均匀即可
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