卷心菜
青椒
洋葱
胡萝卜
油麦菜
菜心
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
白豆腐切成自己想要的大小,葱洗干净,切段
番茄洗干净,切片,猪肉洗干净,切片加入少许盐抓一下。
锅中烧沸水,淋入油,先把番茄,肉放下去煮几分钟
几分钟后再倒入白豆腐煮几分钟