有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
1 萝卜削皮洗净，骨头和葱洗净
2 骨头焯水后，控干水
3 胡卜切滚刀块，姜切片，葱切碎，枸杞泡软
4 把骨头放入高压锅，盖好盖子，压上二十分钟，然后关火
5 待减压阀落下，放入萝卜，中火再压五分钟
6 待减压阀再次落下，调入鸡精，盐和胡椒粉岀锅，最后撒上枸杞和葱花
