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萝卜排骨汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

补充蛋白质和脂肪酸 补钙

适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

萝卜排骨汤所需材料

排骨一根
萝卜半根
姜片二片
盐适量
葱花适量

萝卜排骨汤做法步骤详解

【萝卜排骨汤】

1

排骨洗干净

【萝卜排骨汤】

2

萝卜去块

【萝卜排骨汤】

3

排骨过开水

【萝卜排骨汤】

4

砂锅加水放入姜片排骨入锅煮滚

【萝卜排骨汤】

5

水滚撇去上面的泡沫（过水后泡沫已经好少了）再煮一下放入萝卜，水滚转小火慢慢煲两个钟