芥蓝
芥菜
油菜
菜心
青椒
柚子
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
清洗干净、自己养的鸡、不用焯水了、外面买的鸡焯水一下
配料、榴莲壳、红枣、枸杞、黄芪、姜
清洗干净、榴莲壳切大块、红枣去核、枸杞、黄芪、姜去皮切片
把所有材料放入锅内、加入适量清水
大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐
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