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猪骨菜干汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

补脾润肠生津 补中益气 养血健骨

适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

猪骨菜干汤所需材料

菜干一把
猪骨一块
红萝卜一个
红豆少量
核桃四个
红枣六粒
姜一块
盐50克

猪骨菜干汤做法步骤详解

【猪骨菜干汤】

1

将菜干剪成一小段

【猪骨菜干汤】

2

用开水将菜干泡开，泡十五分钟

【猪骨菜干汤】

3

将猪骨飞水待用

【猪骨菜干汤】

4

将上术材料清洗干净后放入锅中，加入清水1500毫升

【猪骨菜干汤】

5

猛火烧一小时，放盐再烧十分钟

【猪骨菜干汤】

6

上盆样，美味的汤就好了！

【猪骨菜干汤】

7

汤渣做菜，上盆后放酱油和油即可！