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辣椒粉

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辣椒粉的功效和作用

防癌抗癌祛湿开胃消食驱寒止痛镇痛提高代谢减肥

适宜人群
一般人群均可食用辣椒粉，特别是消化不良患者。
禁忌人群
目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者、火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人应尽量少食辣椒粉。

辣椒粉的营养价值

蛋白质 15.2 克
热量 203 千卡
脂肪 9.5 克
碳水化合物 14.2 克
膳食纤维 43.5 克
烟酸 7.6 毫克
胡萝卜素 8.2 微克
维生素A 3123 微克
维生素E 15.33 毫克
钙 146 毫克
磷 374 毫克
钾 1358 毫克
钠 100 毫克
镁 223 毫克
铁 20.7 毫克
锌 1.52 毫克
硒 8 毫克
铜 0.95 毫克
锰 1.46 毫克

辣椒粉的做法

自制辣椒油

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