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味噌

别名：日式大豆酱

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味噌的功效和作用

健脾养脾养胃健胃补气益气调理肠胃提高免疫力力

适宜人群
一般人群均可食用味噌。特别是【胆固醇过低】人群。
禁忌人群
无太大禁忌,一般人均可食用。

味噌的营养价值

蛋白质 12090 克
热量 32 千卡
脂肪 6050 克
碳水化合物 20930 克
钙 20 毫克
钠 98 毫克
镁 13 毫克
锌 2 毫克

味噌的做法

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