油菜
橘子
甘蔗
芹菜
芥菜
芥蓝
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
补益气血 养阴生津 补气益血 缓解水肿 活血润肠 降血压
一般人群均可食用。
【糖尿病】人不宜多吃。
准备材料。
桃子切皮。切长块。
锅中放入清水熬制冰糖。
等冰糖熬开时放入切好的桃子,熬制10分钟。
取一个桃肉,用筷子在中间轻轻的戳一下,桃肉很软了,盛出。
放在密封瓶子里保存。瓶子必须是用开水烫煮过的,这样可以保存很长时间。