芥蓝
卷心菜
甘蔗
洋葱
青椒
菜心
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
清热解暑 止渴除烦 治疗感冒 预防冠心病
一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。
哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。
准备好所有的材料
哈密瓜去皮去籽切成小块,放入冰箱冷冻六小时以上
取出冷冻好的哈密瓜
把哈密瓜放入料理机杯中
加入白糖
盖上盖子,放入料理机打成泥状,倒入碗中即可食用。