白菜
芥蓝
卷心菜
荸荠
胡萝卜
青椒
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
补肝肾 益精气 丰肌肤诸 助阳提神 解疮毒 治疗阳萎 营养不良
一般人群均可食用。尤适宜【老年人,儿童,体虚,贫血者,高血脂】症患者。
【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】忌食。
准备食材啊～鸽子是买时候直接处理完的
锅里烧开水，焯水去除赃物
所有食材放锅里熬汤
1 
2 
3 
