菜谱 > 养生汤 >

冰糖苹果银耳汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

解毒保肝 防治心血管病 调节免疫系统

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿热】体质少食。

冰糖苹果银耳汤所需材料

苹果一个
银耳适量
枸杞适量
冰糖适量

冰糖苹果银耳汤做法步骤详解

【冰糖苹果银耳汤】

1

准备好所有食材

【冰糖苹果银耳汤】

2

银耳用凉水泡开，清洗干净

【冰糖苹果银耳汤】

3

苹果削皮切块

【冰糖苹果银耳汤】

4

枸杞泡水

【冰糖苹果银耳汤】

5

锅里水烧开将苹果和泡开的银耳一起倒入小火煮10分钟

【冰糖苹果银耳汤】

6

倒入冰糖和枸杞再煮一两分钟即可