甘蔗
芥菜
芥蓝
胡萝卜
芹菜
荸荠
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好食材。
锅里倒入适量水，加入姜丝煮开。
煮水期间，将番茄洗干净切块。
鸡蛋打碗里，放入料酒跟盐。
用筷子打成蛋液。
水开后，将番茄倒进去，加入少许花生油中火煮15分钟左右。
带番茄煮得有点烂，倒入鸡蛋液煮一两分钟。
加入葱花，关火。
调入食盐，搅拌均匀。
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