促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
蔓越莓先用清水泡軟,撈起瀝乾水分
2均勻放在一個8寸天使蛋糕模的底部
3牛奶加糖和油拌勻
4倒入已過篩的低筋麵粉,拌勻至無顆粒的牛奶麵糊
5(此時預熱烤箱)蛋白加入檸檬汁,打蛋器打至粗泡,第一次加入1/3的糖
6打至出現濃密的細泡,第二次加入1/3的糖
7打至出現紋路加入剩下的糖
8繼續打至蛋白霜能拉起一個直立的小尖角
9盛1/3的蛋白霜進牛奶麵糊中
10牛奶麵糊和蛋白霜翻拌均勻
11再倒進剩下的蛋白霜中
12輕輕的翻拌均勻成蛋糕糊,切勿打圈以免消泡,再把蛋糕糊倒入已放蔓越莓的天使蛋糕模中,拿起震兩下震出氣泡
13送進已預熱的烤箱中,150度烤40分鐘(時間溫度僅供參考,自家的烤箱脾氣自己掌握調整吧)出爐後震兩下立即倒扣
14凉透後脫模,這個是固底模,蛋糕烤得剛剛好徒手脫模漂亮沒難度