菠菜
卷心菜
芥蓝
甘蔗
胡萝卜
芹菜
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
解毒保肝 防治心血管病 调节免疫系统
一般人群均可食用。
【湿热】体质少食。
苹果一个洗净备用
从中间切开两半以及一个小薄片
在中间位置留出大概1厘米的苹果果肉,两边削成如图所示
另一半同上,做好天鹅的身体
将薄片的苹果中间切开,取一半利用苹果的天然弯曲刻出天鹅的长脖子和头
在中间留有一厘米的地方刻一个凹槽,用来放置天鹅的脖子
组装,高贵,纯洁,美丽的天鹅就做好了,用白菜叶子剪成小细条做出水波纹