橘子
油麦菜
芥蓝
洋葱
油菜
菠菜
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
【胃热】病人慎食。
芋头南瓜切成小块
冷水下锅大火煮
枸杞洗净
水开之后捞去浮沫
转小火继续煮
十五分钟后加入适量糖,可以用冰糖
放入枸杞一起煮多五分钟就可以了