油麦菜
胡萝卜
橘子
卷心菜
菠菜
青椒
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
一般人群可食用。
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。
鸡腿2个,买的时候让人家切好
洗干净去血水
锅内热水,放入鸡腿
准备辅料
姜和葱切好
大火烧开,去浮皮
放入姜葱,料酒,生抽,盐,八角,花椒,继续煮
香菇鸡腿菇,洗干净切好
倒入香菇和鸡腿菇慢炖30-60分钟
香菜洗干净