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鸡蛋萝卜丝饼

2017-08-10 17:41:43 浏览

有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

鸡蛋萝卜丝饼 所需材料

  • 白萝卜300克
  • 面粉150克
  • 鸡蛋2个
  • 适量
  • 黑胡椒适量

鸡蛋萝卜丝饼 做法步骤详解

【鸡蛋萝卜丝饼】1

准备白萝卜

【鸡蛋萝卜丝饼】2

插丝,用适量盐腌一会。

【鸡蛋萝卜丝饼】3

面粉和鸡蛋搅匀

【鸡蛋萝卜丝饼】4

腌好的萝卜丝挤出水分加鸡蛋面糊中

【鸡蛋萝卜丝饼】5

加盐,黑胡椒粉搅拌。

【鸡蛋萝卜丝饼】6

搅拌成面糊(如果干可以加适量水)

【鸡蛋萝卜丝饼】7

平底锅烧油,用勺子将面糊放入锅中(我弄的大小不一哈),小火煎制。

【鸡蛋萝卜丝饼】8

一面煎至金黄色翻另一面煎制