胡萝卜
洋葱
荸荠
菠菜
芹菜
青椒
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
准备白萝卜
插丝,用适量盐腌一会。
面粉和鸡蛋搅匀
腌好的萝卜丝挤出水分加鸡蛋面糊中
加盐,黑胡椒粉搅拌。
搅拌成面糊(如果干可以加适量水)
平底锅烧油,用勺子将面糊放入锅中(我弄的大小不一哈),小火煎制。
一面煎至金黄色翻另一面煎制