维持体温 保护内脏 提供脂肪酸 促进脂溶性维生素吸收 饱腹感
一般人群均可食用。
【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。
低筋粉,可可粉,泡打粉混合均匀
2细沙糖,糖分,鸡蛋称量好
3黄油,巧克力放一大碗里
4锅烧热水,隔水把巧克力黄油化开
5化开后拿出,放入细沙糖拌均匀
6把一个半鸡蛋搅匀,分两次加入碗里,每加一次都要搅匀
7之后把混合过筛好的粉倒入
8拌成均匀的稠面糊,放冰箱冷藏一个小时
9一个小时后,拿出,这时面糊已经变得发硬,把它搓成15克左右的小圆球
10在糖分里打个滚,裹上糖分
11放在烤盘上,饼干之间要离得远一点 。
12稍稍按扁
13预热烤箱中层170度,烤20分钟左右出炉