菜谱 > 养生汤 >

山药炖鸽子汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症

适宜人群:
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
禁忌人群:
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。

山药炖鸽子汤所需材料

山药1根
鸽子1只
生姜片少量
枸杞少量
盐少量
花椒少量

山药炖鸽子汤做法步骤详解

【山药炖鸽子汤】

1

准备好食材

【山药炖鸽子汤】

2

将鸽子切成块，生姜片，花椒备好。

【山药炖鸽子汤】

3

山药切好备用。

【山药炖鸽子汤】

4

将鸽子，生姜，花椒倒入锅中

【山药炖鸽子汤】

5

放入适量水在锅中

【山药炖鸽子汤】

6

大火烧开后小火慢炖一小时后，倒入山药小火慢炖。

【山药炖鸽子汤】

7

待起锅前放入少许枸杞在锅中，起锅装盘。