芹菜
芥蓝
胡萝卜
白菜
甘蔗
菠菜
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
防骨质疏松 防血管硬化 防心血管疾病 护心
一般人群均可食用。
【幼儿,婴儿】人群应忌食或少食。
千张洗净切丝，备用。
青蒜洗净切成小段，备用。
事先炖好的羊肉汤，盛出来一部分大火煮开。
再加入切好的千张丝，一起大火煮开几分钟。
加入少许盐调味，就出锅盛入碗中。
撒上青蒜点缀！
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