甘蔗
白菜
油菜
青椒
荸荠
芹菜
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
强身健体 提高免疫力力 补肾精 促进智力发育
一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。
【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。
鸡肉、猪肉焯水
捞起
清洗土茯苓、红枣、枸杞、姜
锅里加入清水、材料
水沸腾后放鸡肉、猪肉煲上1个小时、出锅放盐就行了