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尖椒皮蛋

2017-08-10 17:41:43 浏览

泻热 醒酒 去大肠火 治泻痢 能散能敛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【阴虚火旺】者。

  • 禁忌人群:

    【儿童,脾阳不足,寒湿下痢、心血管病,肝肾疾病】患者少食。

尖椒皮蛋 所需材料

  • 皮蛋两个
  • 尖椒200克
  • 压榨菜籽油50克
  • 适量
  • 味精适量
  • 花椒粉适量
  • 酱油适量
  • 葱姜蒜适量

尖椒皮蛋 做法步骤详解

【尖椒皮蛋】1

材料全家福:(菜籽油没放一起拍照、陈醋是后加的,也没拍照。)

【尖椒皮蛋】2

尖椒洗净切圈,皮蛋切小块、葱切葱花、姜蒜切末。

【尖椒皮蛋】3

把辣椒放入炒锅里,开中火。注:(千万要戴上口罩,把吸油烟机开到最大,要不然那辣味让人受不了)

【尖椒皮蛋】4

炒至辣椒变色后加盐继续炒,更大程度的降低辣味。

【尖椒皮蛋】5

不停的翻炒,大概两分钟左右。这个辣椒已经彻底断生了。

【尖椒皮蛋】6

把炒好的辣椒推至锅的一端,放入菜籽油。

【尖椒皮蛋】7

这个时候油开了,把辣椒和油一起炒。注:(拌匀后可加点醋在里面,口感味道更棒哦,辣度也会降低一些哦!)

【尖椒皮蛋】8

放盐出锅。

【尖椒皮蛋】9

把炒好的辣椒盛入皮蛋碗里,再加入酱油和花椒粉拌匀