芥菜
菜心
柚子
芥蓝
油麦菜
卷心菜
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
提高免疫力力 防癌抗癌 治疗便秘 祛湿 排毒解毒 开胃消食 驱寒 提高代谢 燃烧脂肪
一般人都可食用辣椒油。特别是怕冷患者。
辣椒油是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。
三黄鸡半只洗干净!
准备好辅料,高压锅里放水没过鸡肉!大开上气后中小火压15分钟,此处忘记拍照啦!
压鸡肉同时可以准备后续辅料!花生敲碎,葱,姜,蒜切沫!
切好的葱姜蒜和花生碎放碗底,加红油和所有辅料搅拌均匀浇在剁好的鸡块上!