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冰糖苦瓜

2017-08-10 17:41:43 浏览

清肺润肺 治疗便秘 清热止咳

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
禁忌人群:
【外感、肺寒咳嗽】慎服。

冰糖苦瓜所需材料

苦瓜1个
红彩椒半个
冰糖50克
盐3克

冰糖苦瓜做法步骤详解

【冰糖苦瓜】

1

苦瓜、红彩椒洗净。

【冰糖苦瓜】

2

苦瓜切片、红彩椒切菱形。

【冰糖苦瓜】

3

锅里水烧开，放入苦瓜焯一下水。

【冰糖苦瓜】

4

捞出控干水分，加盐拌均匀。

【冰糖苦瓜】

5

锅里水烧开，放入红彩椒焯一下，捞出。

【冰糖苦瓜】

6

苦瓜码入盘中、铺上红彩椒。

【冰糖苦瓜】

7

取净碗加入冰糖、少许水。

【冰糖苦瓜】

8

倒入锅中，小火熬化。

【冰糖苦瓜】

9

淋在苦瓜上面、即食。