菜心
菠菜
油麦菜
青椒
荸荠
甘蔗
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
补脾 润肠 生津 补中益气 养血 健骨
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
买回来的五指毛桃根很长用剪刀剪短,先把五指毛桃根用水泡一会在洗净
猪骨洗干净,锅中烧开水把猪骨和姜放入锅中在倒入适量的料酒煮开后捞出来洗净。
五指毛桃根猪骨洗好的姜切片