甘蔗
芥蓝
青椒
洋葱
荸荠
油菜
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
银条是河南的一种特产，脆脆的，即使是直接食用也很爽口。芦笋洗净。
银条和芦笋均切段。
锅中坐水，放一点盐，用大火煮开，放入芦笋段焯烫30秒。
捞出浸泡在冷水中。
把调味料逐一放入芦笋中。
再放入一把麻辣花生米拌入芦笋中拌均即可。
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