柚子
菠菜
荸荠
甘蔗
芥蓝
橘子
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
通便止泻 健脾开胃
一般人皆可食用。
【孕妇】忌食。
准备粉丝
热水烧开，放入粉丝煮软
煮熟的粉丝过三遍凉水。
大蒜切碎，小米椒，杭椒切碎备用。
碗里放入凉拌醋，生抽，盐和香油，搅拌均匀。（喜欢吃味精的也可以放一点）
粉丝放入盘中，放入蒜末，小米椒和杭椒，淋上料汁，把秋葵切片，码在盘子的四周。
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