胡萝卜
卷心菜
油菜
菠菜
芥菜
甘蔗
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋打散,加少许油。
火腿切片,葱切葱花。
锅中入底油,加入鸡蛋炒熟,捞出备用。
锅中入底油,加入葱花,红油炒出香味。
加入鸡蛋,火腿,加盐,味精。