降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳
一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。
准备好香茅草,甜姜,柠檬叶,干辣椒
2西红柿切片
3平菇撕小
4青菜洗干净
5虾去虾线
6花蛤和文蛤放在淡盐水中浸泡半小时取出,拿牙刷把壳刷干净
7鱼丸准备好
8取四块咖喱膏放在碗中
9椰浆100ml
10青柠檬汁准备好