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板栗玉米骨头汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
禁忌人群:
【腹胀,尿失禁】患者忌食。

板栗玉米骨头汤所需材料

玉米1条
骨头400克
板栗适量

板栗玉米骨头汤做法步骤详解

【板栗玉米骨头汤】

1

准备好图中的材料

【板栗玉米骨头汤】

2

锅内水煮开，加入骨头飞水

【板栗玉米骨头汤】

3

板栗用水煮一下，比较好剥壳

【板栗玉米骨头汤】

4

将玉米，板栗，骨头放入锅中，加入1000毫升水

【板栗玉米骨头汤】

5

盖上盖子，按煲汤键