芥菜
菠菜
白菜
芥蓝
甘蔗
青椒
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
清热除火 解毒 养颜护肤
一般人群均可食用。
【胃炎,消化性溃疡】者慎食。
猪前腿肉切薄片，加少许料酒、盐、生抽、鸡蛋清和淀粉腌20分钟；
配料准备：芹菜寸段，红辣椒切片备用；
荔枝剥去外壳，并去除内核备用；
取锅热油，大蒜子爆香锅，放红椒和芹菜煸炒几下，盛出备用；
取锅热油，把腌好的肉片滑炒开；
炒至肉片变白，加荔枝、芹菜和红椒翻炒几下；
放少许糖、细盐和鸡粉调味，倒入水淀粉翻炒，勾芡均匀即可出锅；
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